2012-03-17から1日間の記事一覧
中年になり、心身のゆるやかな劣化に苦悩する、今日この頃。そこで自分のメンテナンスを敢行している。具体的には、食べ物(インプット)の見直し、適度な運動のルーティン化、学習の持続と学びの実践、がそれである。とりわけ、砂糖、コーヒー、脂肪、肉の…
中年になり、心身のゆるやかな劣化に苦悩する、今日この頃。そこで自分のメンテナンスを敢行している。具体的には、食べ物(インプット)の見直し、適度な運動のルーティン化、学習の持続と学びの実践、がそれである。とりわけ、砂糖、コーヒー、脂肪、肉の…